BUAH-BUAHAN YANG DAPAT MENCEGAH PENYAKIT ASAM URAT.

1) SIRSAK (Durian Belanda)

- Buah ini mengandungi Vitamin C yang mampu menangkal asam urat, hipertensi, osteoporosis, meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan wasir serta melancarkan sistem pencernaan.











2) BUAH BETIK

- Buah ini adalah buah yang sangat mudah ditemui oleh kita semua dan ternyata ianya sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit asam urat. Kandungan yang terdapat di dalam buah ini mampu memecahkan makanan yang mengandungi protein. Hal ini dapat mengelakkan daripada terjadinya penyakit seperti asam urat, tekanan darah tinggi dan kencing manis.



3) STRAWBERRY

- Buah ini  mempunyai banyak khasiat kerana kandungan antioksidan yang tinggi. Buah ini juga dapat mengelakkan daripada penyakit kanser. oleh itu, kita haruslah memakan buah ini sekurang-kurangnya tiga biji sehari.